A felicidade não se busca ela é encontrada em um lugar chamado coração!

É importante pontuarmos que felicidade é diferente de satisfação. Atualmente muitas pessoas tem confundido felicidade com o prazer momentâneo, isso se dá pelo fato de que, as pessoas estão cada vez mais propensas a abrir mão de seus desejos e vontades para poderem de alguma forma satisfazer o outro ou algo.

Devemos nos questionar - o que eu faço é realmente aquilo que me envolve plenamente e me faz ser feliz?

Infelizmente o que eu vejo no consultório são pessoas que aceitaram ser marionetes de suas próprias ilusões. Não se questionam se as escolhas feitas em determinados momento ainda cabem no capítulo do livro que escrevem hoje, se as peças do quebra cabeça ainda se encaixam perfeitamente com o desgaste do tempo e se as palavras são somente ditas e não sentidas. A vida não pára ela é reinventada a cada momento, a cada decisão tomada, a cada passo dado, a cada escolha feita. Não podemos nunca esquecer que a felicidade não se busca ela é encontrada no íntimo da nossa existência.

Atualmente tem sido comum ver pessoas recriando situações que lhe possam favorecer um contentamento os levando para um oásis imaginário, recriados através de situações, sejam elas, lembranças ou sentimentos que já tiveram contato com a felicidade. Porém essa atitude pode virar um vício para encobrir as lacunas que a felicidade deixou.

Somos todos capazes de ser feliz, não importa como, o que importa é deixarmos ser tomados pela felicidade, senti-la e vivencia-la. Você se lembra quando foi a última vez que se sentiu feliz? Você se lembra quando foi a última vez que se sentiu eufórico por realizar algo que lhe sensação surreal que lhe fez chorar de felicidade? Não?! Então é hora de mudanças!!!

É hora de ser feliz. Mas como saber se está sendo feliz? No dia a dia é normal sentir várias sensações que nos traz alegrias e prazeres. Mas a felicidade plena não é corriqueira. A felicidade nos põem em um estado de equilíbrio psíquico e físico, mantendo tudo em perfeita harmonia, transformando a dor, o descontentamento, o pesar, a angústia, o sofrimento, a insatisfação, o desânimo, o desalento em sensações e emoções capazes de transmuda-los para um estado de júbilo trazendo paz interior. Sabemos que a felicidade está presente, quando não queremos que o tempo passe.

Não tenha medo de mudanças! Saia de sua zona de conforto, viva e não sobreviva; sorria e se for para chorar que seja de felicidade; não se cale, grite de tanta alegria deixe que o coração transborde todos os sentimentos nobres que nele habita. Não se iluda, há prazeres momentâneos! Se entregue a plenitude da felicidade.

Tomar atitudes, escolher novos caminhos, aceitar que nada é indestrutível e insubstituível pode lhe ajudar nessa caminhada árdua. Afinal, ser feliz muitas vezes – na maioria das vezes – exige uma transformação interior, para que ocorra certas mudanças é preciso passar por um momento de dor.

Se a felicidade fosse tão fácil de alcançar todos seriam felizes...

               

Por Kelly Alessandra de Paula - Psicóloga do Instituto TAO

Aulas de Chi Kung / Qi Gong
Segundas/Quartas/Sextas - 9h às 10h / 18:30h às 19:30h
Venha fazer uma aula experimental (sem compromisso)
Informações: (11) 2967-0598 ou 3926-0599
Rua Dias da Silva, 1158 - Vila Maria - SP

Visite nosso site: INSTITUTO TAO - click aqui