quinta-feira, 22 de fevereiro de 2018

Alimentação na Medicina Oriental





Ciclo de orientações terapêuticas:
Alimentação / Atividade Física / Gerenciamento do estresse e Autoconhecimento.
A acupunturista Luciene Diniz fala sobre o processo mental na ingestão dos alimentos segundo as Medicinas Orientais.
F: (11)2967-0598 ou 3926-0599
www.institutotao.com.br
Rua Dias da Silva, 1158 - Vila Maria - SP
Instituto TAO
Equilíbrio para você!

quarta-feira, 21 de fevereiro de 2018

Apresentação do novo: Ciclo de orientações terapêuticas TAO





Acompanhe agora nossos terapeutas no novo:


Ciclo de orientações terapêuticas TAOAjudando você com informações pertinentes sobre saúde física, mental e energéticaF: (11)2967-0598 ou 3926-0599www.institutotao.com.brRua Dias da Silva, 1158 - Vila Maria - SPInstituto TAOEquilíbrio para você!

domingo, 11 de fevereiro de 2018

Acupuntura para as crianças















Você já pensou em fazer acupuntura no seu filho, mas treme só de pensar nas agulhas? Saiba que o método pode ser utilizado tranquilamente em crianças e que, muitas, vezes, os pais têm mais medo que os pequenos.
A acupuntura estimula pontos específicos do corpo humano, onde se encontram muitas terminações nervosas, usando agulhas, calor, laser, pressão dos dedos, ventosas ou eletrodos. Para as crianças, não há diferença do tratamento tradicional, mas podem ser utilizados estímulos como o laser de baixa frequência e stiper (pastilhas de silício) que são fixadas nos pontos de acupuntura.

QUANDO FAZER?

As maiores indicações são para os quadros de ansiedade, enurese notura (xixi na cama), falta de apetite, resfriados, dor de cabeça, sinusite, asma, entre outros. A acupuntura pode ser feita até em recém-nascidos. As agulhas podem ser utilizadas a partir dos 5 anos.

QUAIS OS BENEFÍCIOS?

A acupuntura tem grande efeito no estado emocional dos pequenos. Além de combater as doenças, é comum os pais observarem melhorias na qualidade de sono e comportamento escolar, entre outros.

HÁ CONTRAINDICAÇÃO?

O tratamento não tem contraindicação, mas é necessário que seja feito com um profissional habilitado, com experência em atendimento infantil.

QUANTO TEMPO DEMORA?

As sessões demoram, em média, 5 minutos e são feitas uma vez por semana.Já o tempo de tratamento varia de acordo com a gravidade do distúrbio que a criança apresenta.
Vale salientar que a acupuntura é só um dos recursos da Medicina Tradicional Chinesa. Para potencializar os resultados, podem ser adotados a alimentação bioenergética (equilíbrio através dos alimentos), florais, homeopatia e fitoterapia. É importante que desde cedo ensinemos nossos pequenos a conhecer e observar seu corpo e como o meio ambiente pode interferir em nossa saúde.

Fonte: http://www.personare.com.br/acupuntura-para-as-criancas-m926

Aulas de Chi Kung / Qi Gong
Segundas/Quartas/Sextas - 9h às 10h / 18:30h às 19:30h
Venha fazer uma aula experimental (sem compromisso)
Informações: (11) 2967-0598 ou 3926-0599
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sábado, 10 de fevereiro de 2018

A cromoterapia nas crianças

Como as cores influenciam no quarto do bebê


Você sabe que as cores podem influenciar no nosso estado de ânimo? E isso também inclui o nosso bebê. Assim que vamos contar quais sensações são capazes de provocar as cores básicas para que você leve em conta na hora de decorar o quarto do seu bebê.

Em que influencia cada cor no estado de ânimo do bebê

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Aqui a gente apresenta algumas das cores principais que transmitem o estado de ânimo da criança. Aprenda a utilizá-los na hora de decorar o quarto do bebê dependendo do que você queira conseguir. 
BRANCO: 
É a cor símbolo da pureza por excelência, e um dos mais utilizados nos quartos do recém-nascido. É associado à limpeza, inocência e segurança. É considerada como a cor da perfeição e produz uma sensação de otimismo sensação de otimismo. É capaz de ‘purificar’ a mente e a sua utilização em espaços pequenos os amplia visualmente. 
AMARELO: 
Simboliza a luz e representa a alegria, inteligência, felicidade e energia. É uma cor quente, assim que provoca sensação de aumentar a temperatura e gerar atividade muscular. Deve-se ter cuidado, já que utilizada em excesso pode provocar um aumento do choro do bebê pelo seu efeito perturbador e estimular a atividade mental. 
LARANJA:
Outra cor da gama das cores quentes, assim que também produz sensação de felicidade e energia. É uma cor que estimula o entusiasmo e a criatividade por provocar um maior aumento de oxigênio ao cérebro. Inclusive é capaz de estimular o apetite. Da mesma forma que o amarelo, seu uso excessivo em um quarto de bebê produzirá um aumento de ansiedade.
VERMELHO:
Símbolo do fogo e do sangue associa-se ao perigo e também à paixão e o amor. Emocionalmente é muito intenso e provoca um aumento da pressão arterial e do ritmo respiratório. É uma cor muito vital e com muita força, por isso o seu uso deve se limitar a pequenos detalhes. É perfeito para combinar com o branco, que reduz a sua intensidade.
ROXO:
Começamos a entrar na gama das cores frias. Esta cor mescla o azul e o vermelho, combinando estabilidade e energia. É um símbolo de nobreza, poder e luxo e está associada à criatividade e sabedoria e a criança gosta muito. É útil para diminuir o nervosismo, mas em excesso provoca pensamentos negativos..
AZUL:
Cor profunda, símbolo do céu e do mar, produz sensação de estabilidade, confiança, e serenidade. Produz um efeito relaxante e acalma os estados de nervosismo e de ansiedade. Perfeito em tons suaves para os quartos dos bebês.
VERDE:
Por excelência é uma cor da natureza e que representa a harmonia, a fertilidade, frescor e esperança. Transmite segurança e é a cor mais relaxante. Revitaliza o espírito e por estar dentro da gama de cores frias, produz sensação de diminuir a temperatura ambiental. 
NEGRO:
Não é uma cor associada à decoração infantil pelas suas conotações de medo. Também se associa à elegância e ao poder e junto às cores quentes como o vermelho e laranja, tem um efeito revigorante e agressivo. 
Fonte: Vilma Medina - 20 de abril de 2015 - https://br.guiainfantil.com/materias/decoracaoa-cromoterapia-nas-criancas/
Aulas de Chi Kung / Qi Gong
Segundas/Quartas/Sextas - 9h às 10h / 18:30h às 19:30h
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Reiki - Enraizamento ou como enraizar

Este processo de enraizamento pode ser mais ou menos intenso de pessoa para pessoa. O excesso de enraizamento pode também ser prejudicial pois torna-nos rígidos e pode ainda causar dores na coluna.
Vantagens do enraizamento
  • Mais centrado;
  • Aumento da concentração;
  • Evita a dissipação de energia pessoal;
  • Equilíbrio das duas energias – Céu (Rei) e Terra (Ki);
  • Permite escoar o excesso de energia;
  • Ajuda a lidar com energias mais densas no dia-a-dia ou durante um tratamento.

Enraizamento – visualização da árvore

Se queremos manter-nos enraizados, ou seja, ligados à Terra e à sua energia podemos usar esta simples técnica de visualização. Onde estiver a nossa imaginação, atenção, está a nossa energia. Coloquem os pés na mesma linha dos ombros e as mãos com as palmas viradas para baixo, caso queiram reforçar o vosso enraizamento.
  • Visualizar todo o nosso corpo como uma árvore;
  • Imaginar os pés como sendo as raízes;
  • Deixar fluir as raízes para os lados e para baixo, cada vez mais fortes e a agarrarem-se à Terra;
  • Descer até ao centro da Terra;
  • Visualizar uma bola de luz vermelha;
  • Agarrar essa bola de energia;
  • Trazer pelas raízes essa energia vermelha até aos pés, aos joelhos, ao chakra raíz;
  • Sentir que estamos presos, ancorados à Terra.

Enraizamento – tubos para descarregar

O enraizamento serve também para descarregarmos energia, quer seja a que acumulamos no nosso dia-a-dia, ou aquela com que possamos estar a lidar ao longo de uma sessão de Reiki. Se não soubermos descarregar esse excesso de energia, o nosso corpo poderá demonstrar reacções para que se possa libertar, aí surge no terapeuta aquilo que chamamos a crise de cura.
Para descarregar energia mais rapidamente, podemos imaginar que agarrado ao nosso chakra raiz estão dois tubos que descem para a Terra, um em cada perna. Esses tubos podem ser alargados, na medida da nossa necessidade para descarregar energia. Devemos imaginar que essa energia em excesso é descarregada pelos tubos, saindo pelos pés. Se quiserem, podem acompanhar esta visualização com a técnica chuva de Reiki.
Fonte: https://www.joaomagalhaes.com/o-tao-do-reiki/2014/04/enraizamento-ou-como-enraizar/
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A importância do banho seco – Kenyoku-ho a limpeza energética


IN NÍVEL 1 SHODEN, REIKI, TÉCNICAS DE REIKI
O banho seco, ou kenyoku-ho é uma técnica que aprendemos no Shoden, o despertar, nível 1 de Reiki. Serve, essencialmente, para a nossa limpeza energética.

 Como realizar o banho seco

  1. Ligar à energia Reiki
  2. Sentir como se está
  3. Limpar o peito na diagonal, do ombro esquerdo para a anca direita e do ombro direito para a anca esquerda
  4. Limpar o braço esquerdo com a mão direita, como se fosse uma lâmina a cortar
  5. Limpar o braço direito com a mão esquerda
  6. Limpar o chão (não faz parte da técnica mas é importante para a eliminação da energia mais densa)
  7. Agradecer

Quando praticar o banho seco

O banho seco pode e deve ser praticado sempre que sintam necessidade de eliminar alguma energia mais densa ou ainda necessidade de concentração. Ao limparmo-nos de energias densas, estamos mais predispostos à prática, a uma vivência harmoniosa e centrada.
Fonte: https://www.joaomagalhaes.com/o-tao-do-reiki/2014/09/a-importancia-do-banho-seco-kenyoku-ho-a-limpeza-energetica/
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Nentatsu Ho – o pensamento positivo

Reiki elevação da consciência

Nentatsu Ho é a técnica de atingir o pensamento, de alcançar o pensamento positivo, dada pelo Mestre Usui no Shoden, o nível 1 de Reiki. Pode ser usada para reforçar a prática dos cinco princípios.

SEIKAKU-KAIZEN-HO ou NENTATSU ou Sei Heki Chiryo-ho

nentatsuSeikaku significa “carácter”, Kaizen significa “melhorar” e Ho significa “técnica”. É também conhecida por Nentatsu. Nen significa “pensamento” e Tatsu significa “atingir”. O Mestre Hiroshi Doi denomina esta técnica de Seiheki-Chiryo-Ho. A técnica ajuda-nos a desenvolver uma atitude positiva perante as mais difíceis situações.
  1. Esvaziar a mente, colocar a atenção no aqui e agora;
  2. Coloca-se uma mão no Chakra Frontal e a outra na nuca, enviando Reiki para o subconsciente;
  3. Devemos usar pensamentos para enviar mensagens silenciosas ao subconsciente do receptor ou afirmações em voz alta visando nossa meta;
  4. Por ser uma técnica de transmissão de mensagens, recomenda-se a sua aplicação sempre, em qualquer tipo de tratamento por 1 ou 2 minutos. Devemos fazer uso da intuição;
  5. Ao final da sessão, retiramos a mão do Chakra Frontal e aplicamos Reiki somente na parte superior da cabeça. Nesse estágio final não deve ser transmitida nenhuma mensagem.
Esta técnica pode ser aplicada em si mesmo ou em outra pessoa. Ao aplicar em outra pessoa, tenha certeza de que a mensagem enviada é exactamente o que o receptor deseja. É melhor e mais eficiente transmitir mensagens curtas em diversas aplicações do que enviar uma mensagem longa.

Fonte: https://www.joaomagalhaes.com/o-tao-do-reiki/2013/06/nentatsu-ho-o-pensamento-positivo/
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