quarta-feira, 7 de outubro de 2020

Cultive a energia - O Chi Kung para a Energia e a Saúde

 O termo oriental para "cultivar a energia" é Chi Kung. Chi significa Ar ou Energia e Kung exercício ou trabalho, portanto, literalmente significa "trabalho de energia interna".

Uma ampla variedade dessas técnicas de desenvolvimento de energia vem sendo criada ao longo dos anos. Elas incluem sistemas de movimento, tais como o Tai Chi Chuan, além de outras que envolvem exercícios de respiração e visualizações.

Todos esses sistemas baseiam-se em uma profunda compreensão do ser humano como um campo de energia completo. A despeito de certos padrões médicos que fazem uma distinção precisa entre o corpo e a mente, a percepção oriental do ser humano é a de um campo de energia integrada. Esse campo, como um cosmos em miniatura, abrange cada partícula de nosso corpo, cada frêmito de nosso sistema nervoso, além de cada pensamento e de cada emoção. 

Pesquisa: Wagner Lucca - Acupunturista e praticante de Chi Kung

Fonte: O Caminho da Cura - O Chi Kung para a Energia e a Saúde. (Mestre Lam Kam Chuen. Ed. Manole, 1990).


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